Μαρτυρίες

“Από τη χρονική περίοδο που ξεκίνησε η ηχοθεραπεία έχει αλλάξει τελείως η εικόνα της κλινικής μας.”

Διαβάστε την πλήρη επιστολή του Δρ. Σφηκάκη (αρχείο PDF)!

Στις 22 Φεβρουαρίου 2016, το γραφείο μας έζησε μια μοναδική εμπειρία.

Έχοντας συστάσεις για τη δουλειά που κάνει η Κατερίνα Αγγελοπούλου (Ηχοθεραπεύτρια και Breathwork / Rebirthing practitioner RBI) και του προγράμματος Refeel/ Breath Mastery & Sound Therapy το οποίο έχει ιδρύσει, αποφάσισα να προσφέρω την εμπειρία αυτή σε όλους τους συνεργάτες του γραφείου.

Η συνάντηση έγινε σκόπιμα και με προτροπή δική της την Παρασκευή στις 15:00 δηλαδή στο κλείσιμο της εβδομάδας. Όλοι μας είχαμε ήδη αρκετό φορτίο από την πιεστική ημέρα αλλά και το φορτίο των προηγούμενων ημερών της εβδομάδας. Όλοι οι συνεργάτες του γραφείου, ως ασφαλιστικοί διαμεσολαβητές, σαφώς και έχουν πολλή πίεση καθημερινά, αντιμετωπίζουν αρκετές δυσκολίες και το στρεσάρισμα δεν λείπει.

Όταν, λοιπόν, συγκεντρωθήκαμε στην αίθουσα, προσωπικά θεωρούσα απίθανο να μπορέσουμε όλοι να χαλαρώσουμε και να συμμετέχουμε στην όλη διαδικασία. Η Κατερίνα όμως, ιδιαίτερα έμπειρη στο κομμάτι αυτό, δεν χρειάστηκε πάνω από 10 λεπτά ηχοθεραπείας και σωστής θεραπευτικής αναπνοής για να μας βάλει στο πρώτο στάδιο χαλάρωσης.

Μια ώρα μετά, έχοντας πια τελειώσει, από την αίθουσα βγήκαν 17 τελείως διαφορετικοί άνθρωποι, γεμάτοι ζωντάνια, θετική διάθεση, χαρούμενοι, τολμώ να πω έως και ευτυχισμένοι. Ήταν πραγματικά μια μοναδική εμπειρία που βοήθησε στην ψυχολογία αλλά και ενεργειακά στην δυναμική και την απόδοση όλων μας.

Σύντομα θα συμπεριλάβουμε το πρόγραμμα Refeel/ Breath Mastery & Sound Therapy ως μόνιμη διαδικασία, τουλάχιστον άπαξ μηνιαίως.

Σε ευχαριστούμε πολύ Κατερίνα!

Στα 25 μου προσβλήθηκα από το αυτοάνοσο σύνδρομο Adem, Απομυελινωτική Εγκεφαλίτιδα και για τρία χρόνια πέρασα δια πυρός και σιδήρου, αφού έμεινα σε κώμα για μεγάλο διάστημα όπου οι γιατροί πίστευαν πως είμαι κλινικά νεκρός, μόλις ξύπνησα ήμουν παράλυτος, χειρουργεία και πολλά ακόμα.

Βγήκα ζωντανός, μα είχανε δημιουργηθεί κάποιες μόνιμες βλάβες μετά από όλη αυτήν την “περιπέτεια” που βίωσα, έτσι έκανα διάφορες θεραπείες προς αποκατάσταση και έψαχνα ακόμη περισσότερες, εδώ αλλά και στο εξωτερικό.

Στην αρχή όταν μου είπαν για την μέθοδο της Ηχοθεραπείας εδώ στην Ελλάδα και έχοντας ήδη δοκιμάσει αρκετές, διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους όπως εργοθεραπεία, βελονισμό, ηλεκτροβελονισμό, φυσικοθεραπεία, ρεφλεξολογία και οστεοπαθητική με τα αποτελέσματα να είναι στάσιμα, ήμουν επιφυλακτικός.

Όμως επειδή δεν είχα τίποτα να χάσω, αποφάσισα να δοκιμάσω και έτσι επικοινώνησα με την Κατερίνα η οποία από το πρώτο κι όλας ραντεβού και παίρνοντας αναλυτικά όλο το ιστορικό, ήταν πολύ αισιόδοξη για το αποτέλεσμα αλλά και πολύ υποστηρικτική με εμένα.
Έτσι ξεκίνησα τις θεραπείες μου καθημερινά το βράδυ πριν τον ύπνο.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου κύκλου των ηχοθεραπειών και σε γενικό χρόνο περίπου τεσσάρων μηνών έκανα εγκεφάλογραφημα και είδαμε ότι το αριστερό και το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου είχαν σχεδόν ίδιες κυματομορφές και οι κύκλοι λειτουργίας το δευτερόλεπτο ηταν φυσιολογικοί, με αποτέλεσμα να μου κόψει ο γιατρός το χάπι που έπαιρνα για την επιληψία!

Κάποιοι γιατροί μου έλεγαν ότι θα το έπαιρνα για πάντα και κάποιοι άλλοι πως θα το έπαιρνα για τουλάχιστον πέντε χρόνια ακόμα και βλέπουμε πως θα πήγαινε…

Ευχαριστώ πολύ τη θεραπεύτρια μου Κατερίνα Αγγελόπουλου που από την αρχή ήταν αισιόδοξη για το θετικό αποτέλεσμα και για την πραγματικά μεγάλη πίστη της σε μένα!!

Εγώ και το Rebirthing.

Όταν ξεκίνησα το rebirthing με την Κατερίνα θεωρούσα ότι γνώριζα τον εαυτό μου. Θεωρούσα ότι είμαι ένας ήρεμος άνθρωπος, χαλαρός, άνετος και ότι έδινα αγάπη στους γύρω μου.

Από την πρώτη συνεδρία και συζήτηση που είχαμε είδα τον θυμό που έκρυβα μέσα μου για τη δουλειά, τις σχέσεις μου με τους γύρω μου, την οικογένειά μου.

Θυμήθηκα ότι πολλές φορές ήθελα να φωνάξω δυνατά και να τα βγάλω από μέσα μου, απλά ποτέ δεν το έκανα. Μετά ήταν και αυτό το άσχημο συναίσθημα που δεν είχα κάποιον να με ακούσει και να μου σταθεί. Ένιωθα πολύ μόνος και δεν ήξερα γιατί πάλευα.

Προχωρώντας με την διαδικασία κάθε συνεδρία μου έβγαζε συναισθήματα όπως γαλήνη, ηρεμία στην αρχή… στην συνέχεια προβληματισμό, θυμό (ιδιαίτερα με τη μάνα μου), ήμουν αυτός που νόμιζα ή μου είχαν δώσει ταμπέλες και τις είχα υιοθετήσει για να δίνω τόπο στην οργή; Θυμός.

Ήξερα ότι είμαι και αναβλητικός και πολλές φορές δίσταζα να πάρω αποφάσεις για οτιδήποτε με αφορούσε δουλειά-σχέσεις.

Οι τελευταίες συνεδρίες ήταν πολύ πιο έντονες και άρχισα να βγάζω συναισθήματα και πράγματα που κρύβω μέσα μου, κυρίως άρνηση και πείσμα.

Άρχισα να μιλάω και να λέω στην οικογένειά μου, πολλές φορές με θυμό, άρχισα να γίνομαι πιο δραστήριος, να παίρνω αποφάσεις και με τη δουλειά μου και πλέον είμαι αποφασισμένος να αλλάξω τα πράγματα.

Το άσθμα επίσης είναι πολύ καλύτερα!

Μετά την τελευταία μας συνεδρία, η οποία ήταν πολύ έντονη, κάθησε και η Κατερίνα λίγο με τη μητέρα μου και εμένα. Όταν έφυγε, πρώτη φορά η μητέρα μου με ρώτησε για μένα! Συζητήσαμε και επικοινωνήσαμε. ΑΥΤΟ ήταν πάρα πολύ σημαντικό για μένα.
Όλο το διάστημα αυτό η Κατερίνα ήταν δίπλα μου με ηρεμία, επιχειρήματα και παραδείγματα για να με καθοδηγήσει και να μου λύσει όποιες απορίες και δισταγμούς είχα.

Ποτέ δεν με άφησε. Ακόμα και φορές που, από εξωτερικούς παράγοντες, ή και από μένα τον ίδιο, υπήρχε κάποιο κενό ανάμεσα στις συνεδρίες, μου έδινε τροφή για σκέψη και ερεθίσματα για τις ασκήσεις.

Κάποιες φορές που φοβήθηκα, πραγματικά ήταν εκεί με τον πιο τρυφερό αλλά και στιβαρό τρόπο ώστε να νιώσω ασφαλής και να μπορέσω να συνεχίσω.

Μετά το πέρας των συνεδριών έχω ΠΟΛΥ καλύτερη διάθεση, δουλέυω από το πρωί μέχρι το βράδυ, βλέπω φίλους που έιχα καιρό να δω και περνάω χρόνο σπίτι μου χωρίς να νιώθω θυμό!!

Νιώθω πάρα πολύ καλά ενώ οι εξωτερικές συνθήκες είναι οι ίδιες. Αυτό είναι τεράστια αλλαγή για μένα γιατί τα έβλεπα όλα μαύρα.
Τα affirmation έχουν μπει στην καθημερινότητα μου και είναι μέσα στο μυαλό μου!

Η Κατερίνα μου έκανε ένα πολύτιμο δώρο και την ευχαριστώ από το βάθος της καρδιάς μου!

Aναπνοές… εισπνοή-εκπνοή… Rebirthing!

Άγνωστη τεχνική για μένα, δύσκολες λέξεις μέχρι τη στιγμή που γνώρισα την Κατερίνα.

Απ΄την πρώτη στιγμή που την συνάντησα, είδα φως στο πρόσωπο της, ένιωσα εμπιστοσύνη με το λόγο της, την παρουσία της.
Έτσι αποφάσισα να αφεθώ και να ξεκινήσω τη θεραπεία του σώματος και της ψυχής μου.

Με υπομονή και απόλυτη ηρεμία, σιγά σιγά με τη δική της καθοδήγηση έμαθα ν’αναπνέω ξανά, να συγκεντρώνομαι, να παραδίνομαι και να φτάνω να γιατρεύω μέχρι τα βάθη της ψυχής μου.

Ένα έιναι σίγουρο, η δική μου Αναγέννηση είναι κοντά και με την Κατερίνα ως Rebirther μου, θα φτάσω με ασφάλεια στον προορισμό μου!

Tο Rebirthing με την Κατερίνα!

Ήρθε η θεραπεύτρια μου φέρνοντας μαζί της και ηχοθεραπεία.. ξεκινήσαμε. Από τα πρώτα 5′ ένιωσα μεγάλη ηρεμία. Με ηρεμεί πάρα πολύ η παρουσία της Κατερίνας, ο τρόπος που μου μιλάει, η μορφή της, όλα αυτά που μου λέει και η Ηχοθεραπεία ήταν απίστευτη! Με συνεπαίρνει και με μαγεύει ο ήρεμος τρόπος της, νιώθω ασφάλεια, νιώθω μεγάλη ανακούφιση, γαλήνη και ευδαιμονία για όλα όσα έχω νιώσει στο Rebirthing, γι’αυτή τη φωτιά που αρχίζει να καίει μέσα μου.. γι’αυτήν την ελπίδα. Συνειδητοποίησα πόσο φόβο και θυμό έχω και την τεράστια επιθυμία μου να τα διώξω από μέσα μου, να καταφέρω τελικά να βρω τον εαυτό μου, να τον γνωρίσω, να τον αγαπήσω..

Σ’ευχαριστώ για όλα!

Επιτέλους πήρα την απόφαση να κάνω κάτι για μένα!

Ξεκίνησα Rebirthing με την Κατερίνα.

Από την αρχή ένιωσα οικειότητα και ασφάλεια μαζί της, πως λατρέυει τη δουλειά της και είναι εκεί με την καρδιά, πράγμα πολύ σπάνιο και πολύτιμο για το θεραπευόμενο.Είναι απίστευτα τρυφερή και υπομονετική και πραγματικά τη βλέπω σαν άγγελο. Με ενθάρρυνε πάρα, μα πάρα πολύ και ό,τι έλεγε ήταν φως.Όταν ξεκίνησα ήμουν σε άσχημη κατάσταση, είχα συνεχώς ανησυχία πως θα αρρωστήσω, όλα μου φαίνονταν αδιέξοδα και πάθαινα κρίσεις πανικού, ειδικά σε σχέση με την κόρη μου. Από το 1o κιόλας session αυτά τα συμπτώματα μειώθηκαν πάρα πολύ και μετά από μερικά ακόμα σταμάτησαν τελείως. Τα καθοδηγεί όλα μέσα από την καρδιά και μπορεί να κατανοεί τι είναι έτοιμο να βγει στην επιφάνεια και τι όχι. Μένω με το στόμα ανοιχτό με το τι είναι σε θέση να διακρίνει και να επισημάνει, να πει και να εξηγήσει..Την ώρα της αναπνοής δεν της ξεφεύγει τίποτα, με στηρίζει πάρα πολύ με οποιονδήποτε τρόπο, με τον τόνο της φωνής, με αγγίγματα και σωματικές στηρίξεις, με το να με συνεφέρει με μια λέξη, με το να μου λέει μπράβο. Είναι πάντα εκεί, ήρεμη.

Γενικά απορώ με την υπομονή της, με τη διαύγεια και την ενέργειά της. Είμαι πραγματικά ευγνώμων, γιατί παρότι έχω να κάνω ακόμα πάρα πολλή δουλειά, δεν έχω καμία μα καμία σχέση με το πώς ήμουν πριν ξεκινήσω το rebirthing μαζί της.

Κάθε φορά σχεδόν της λέω ευχαριστώ στο τέλος και το εννοώ απόλυτα!

Σε ευχαριστώ!!!!